九州もついに梅雨入りし、一気に蒸し暑くなりましたね

突然ですが皆さん、
何かしようと心に決めて、それを継続することの難しさを感じたことってありませんか？
前回のブログでは、N・Iさん、M・Tさんが、継続のキーポイントを語ってくれていましたね！

今日ご紹介するのは、英語日記をもう14年も続けている、
Masakoさん（レベル5）です。

英語日記、T美も随分前にトライしたことがありますが、
恥ずかしながら続きませんでした
Masakoさんはどうやって、14年もの間継続してこられたのでしょうか？
早速お話を聞きました

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Masakoさんが英語日記を始めたきっかけは、本屋さんで、
“英語で日記を書いてみる”という本を見つけたことでした。
『まずは3年続けてみよう！』と3年日記帳を購入し、
1日10行ずつくらいの文量で書き始めました。
その日記帳も、今は5冊目になったとのこと。

一体どんなことを書いているのでしょうか？

「いたって普通の日記ですよ。
どこに行った、とか、テレビを見てこう思ったとか、
誰に添削してもらおうとも思わず1人で始めたので、
中学生くらいの簡単な文法で、気楽に書いています」

どうしたら、そんなに継続できるのでしょうか？

「うーん、なんだろう。
習慣にしてしまうことですかね。
歯磨きと一緒です。
歯磨きは毎日普通にしていて、しないと気持ち悪いじゃないですか、
それと同じです」

Masakoさん、サラリと仰いますが、それがなかなか…。

「でも実は、一度書くのをやめたこともあるんですよ。
毎日同じようなことを書いているなと思って。
でも、やめると英語を使う習慣がなくなって、
頭の中から英語が抜けていっているのが分かったんです。
それで、もう一度始めて、それからはずっと続けています」

旅行中も、メモ紙に書いておいて、あとで日記帳に写すようにしているそう！
T美なら迷わずお休みしそうですが…

「一度やめると、また始める時に少しキツくなります。
自転車も、漕いでいる時はいいけど、止まってしまうと次に漕ぎ出す時に
余計力がいるじゃないですか、そんな感じです」

な、なるほど…。
T美なりに、Masakoさんのお話から、英語日記の継続の秘訣をまとめると…。

中学生くらいのシンプルな文法で、気楽に書く
時間は決めず、時間が取れたときに書く
歯磨きと同じ感覚で、毎日やるものとして取り組む
　最初はキツイけど、習慣になってしまえばしめたもの！

　「効果は見えにくいかもしれないけど、止めた時に分かりますよ」
とMasakoさん。
さずが、説得力があります

力を入れ過ぎず、長く続けるうちに、新しい表現に出会ったり、間違いに気付いたり。
したくないな～、どうしようかな～、と考える前にやる、それを続けてみる。
その中で、ゆっくりだけど確実に身についていくものがあるはずです。

MasakoさんがACEに入会されたのは、1年前。
これまであまりしてこられなかった、リスニング、スピーキングを練習するために、
少し時間が取れたので始めてみたとのこと。
今は、レッスンとサロン、あわせて月に20回受講することを目標にしているそう。

さらに驚くことに、Masakoさんにはその他の習慣も

英語の本の音読（これは朝、出勤前の時間を利用して）
100マス計算（こちらも朝の時間を活用）
筋トレ（これは今のところ週4でメニューを組み立てているそう）

ひぇぇ～！とのけぞるT美に、

「やめるとまた始めるのが大変なので、続けてる方が楽なんですよ」
とMasakoさん。

Masakoさんは、きっと意志が強い方なんだな、と思います。
でも、教えて頂いた体験談を参考に、まずは3ヶ月（短い？）、
心に決めたことを続けてみたいと思います

Masakoさん、貴重なお話、ありがとうございました


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